10h00
■台所
●カフェオレ

13h30
■食卓で新聞読みつつ
●ミューズリーにヨーグルト、キウィ、はちみつがけ

18h00
■食卓で夕刊読みつつ
●岡埜栄泉の豆大福、草餅(あんこはいってないやつをきなこで)、練馬西友にはいってるパン屋モンタボーのかりかりチーズパン、緑茶

23h00
■リビングでスマスマスペシャル見つつ
●ウィスキーソーダ割り、小松菜と厚揚げの煮浸し、全粒粉食パンにバターとハム、ブリーチーズ

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