納期が突然延期。ごはんを作る気力が戻ったのはいいけど、納得いかんぞ某政令指定都市！それならそうと早く云えよお〜

02h30
■台所
●甜茶シソエキス、プロポリス、ブルーベリー葡萄エキス、ホワイトステップ

09h30
■会社のデスク
●カフェオレ

12h30　
■会社のデスク
●森永ラクトフェリンヨーグルト

14h00
■赤坂「Deux Poulets」（ケーキ屋＆喫茶）
●今日のランチ（豚のトマト煮+グリーンサラダ+バターロール）

15h30
■会社のデスク
●コーヒー

20h10
■リビングでアメプロ見つつ
●昨日ののこりの白ワイン、オープンサンド（焙ったパン・オ・ノア薄切り+オイルサーディン+ブロッコリースプラウト+昨日ののこりのじゃがいもサラダ）

23h00
■台所
●甜茶シソエキス、プロポリス、ブルーベリー葡萄エキス、セラミドEX